电脑大约在250——400w之间。一台电脑每个月的耗电量：假如每小时为300w×一天开10小时×一个月30天=90kw，即90度电，这只是一个保守的估计。
电脑在睡眠状态下也有能耗，约为7.5w，令人费解的是在windowsxp下进入待机时耗电竟达到51.48w！说明主板此时为了保护数据，还在消耗着不小的电能；即便关了机，只要插头还没拔，电脑照样有能耗，约为4.81w！像遥控器和智能开关等在让电器用起来更为顺手的同时，也给电器增加了一项额外能耗——待机能耗。
经常可以看到一些家庭或单位的显示器装有视保屏，原本是为了减少显示器对人体的电磁辐射，其实这是一个误区。试验证明，视保屏对电磁辐射的防护并无多大作用，相反，加装之后会导致图像亮度降低，为了得到理想的图像，用户又将显示器的亮度调高，加重了显示器的负荷，导致电磁辐射不降反升，无形中又增大了耗电量，实在是得不偿失。所以，对于已经通过tco系列认证的显示器完全可以放心使用，没有必要加装视保屏。
下面有一些节电节能的建议和措施：
1、暂停使用电脑时，如果预计暂停时间小于1小时，建议将电脑置于待机，如果暂停时间大于1小时，最好彻底关机。
2、平时用完电脑后要正常关机，应拔下电源插头或关闭电源接线板上的开关，并逐步养成这种彻底断电的习惯，而不要让其处于通电状态。
3、不用的外设像打印机、音箱等要及时关掉。（音箱是耗电大户）
4、像光驱，软驱、网卡、声卡等暂时不用的设备可以在bios里屏敝掉。（功耗不会下降太多，长时间来看还延长了设备的使用寿命）
5、使用cpu降温软件。
6、降低显示器亮度。在做文字编辑时，将背景调暗些，节能的同时还可以保护视力、减轻眼睛的疲劳强度。当电脑在播放音乐、评书、小说等单一音频文件时，可以彻底关闭显示器。
7、很多diy们热衷于超频。做为技术试验未尝不可，如果在不超频一样能完全满足性能需要时，还是尽量少超频，既节能又稳定还安全。
一个能测试你电脑耗电量的软件
算算你的电脑是不是电老虎
来自：电脑爱好者
北京神农
很多人都说电脑的速度越快耗电量就越快，早期的486和现在的p4相比，那简直就是“节能电脑”了，那么想不想知道你的电脑到底有耗电量是多少呢？来试试overclockulator吧，根据你的选择它可以估算出一台电脑的耗电量。
overclockulator小档案
软件版本:1.3.4软件大小:1100kb
软件性质:免费软件适用平台:windows9x/2000/xp
下载地址:
http://www.newhua.com/cfan/200424/overclockulator.exe
该软件使用很简单。进入软件后，点击powersupply(电源)标签，然后根据你的电脑配置勾选填入相应的内容:在onboad/pci下列出所有的板载或pci接口设备，soundcard(声卡)、scsicontroller(scsi控制器)、dialupmodem(拨号调制解调器)、networkcard(网卡)、tvtunercard(电视卡)、usbcontroller(usb控制器)、firewirecard(防火墙);在cputype(cpu类型)下设置好cpu;在videocard(显卡)下选择好显卡;接着开始在窗口上面开始设置fan(风扇)、hdd(硬盘)、cdr(光驱)、fdd(软驱)、usb(usb接口)、1394(1394接口)、ps2(ps2接口)等。全部设置完成后，点击calculate(计算)按钮，就可以从wathsused(所用瓦数)下看到耗电量了。
另外，软件还有提供了检测cpu频率等功能